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Michele Bazzeato e Gianfranco Beda hanno inventato il nuovo metodo di allenamento FitRugby. Comunicazione, movimento e mantenersi in forma le parole chiave di questa nuova tecnica per la forma fisica

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Rovigo - Cambia l’idea di fitness. Molte volte sono stati adattati sport individuali come boxe, ciclismo, trekking e aggiustati per creare nuove discipline da praticare nelle palestre. La difficoltà nel far questo è di adattare i principi fondamentali della disciplina a persone che vogliono ottenere benefici fisici. Se la traslazione era difficile per discipline individuali figuriamoci per discipline collettive. Michele Bazzeato e Gianfranco Beda, il preparatore atletico della Rugby Rovigo, invece, hanno creato il FitRugby. Portare nella palestra di fitness l’idea e lo spirito del rugby con gli esercizi che quotidianamente le squadre professionistiche fanno per la loro preparazione atletica. Il tutto è nato dalla professionalità di Michele e Gianfranco, entrambi impegnati con esperienza pluriennale sul campo della preparazione atletica. Michele da oltre dieci anni istruttore di fitness nella palestra MuscleFit di Rovigo e preparatore atletico, Gianfranco esperienza decennale come preparatore atletico per squadre professionistiche di rugby, entrambi attualmente impegnati con la squadra della Rugby Rovigo. La motivazione di portare in palestra il FitRugby è scaturita dalla necessità di coniugare i principi dello sport quali: la comunicazione e la motivazione ai gesti fisici e motori per la preparazione fisica del proprio corpo. Il FitRugby è in fase di sperimentazione da parte dei due ideatori, attualmente, dopo una lunga fase di studio, la sperimentazione è giunta a metà. Michele e Gianfranco hanno voluto far provare questa disciplina, a più riprese, a persone che non avessero mai preso in mano un pallone di rugby. Il risultato è più che soddisfacente, il primo gruppo composto da ragazzi dai 20 ai 30 anni ha superato l’esame, il secondo composto da bambini da 7 a 10 anni ha avuto lo stesso risultato (un grazie alla società Monti Rugby Rovigo per la collaborazione e disponibilità in particolare modo a Gianni Visentin per la sua partecipazione) e l’ultimo di persone di mezza età, 45-65 anni, che sarà sperimentato a breve.
“Siamo soddisfatti di quello che stiamo facendo - commenta Gianfranco Beda - a nostro giudizio questa nuova disciplina avrà successo perché oltre che unire i benefici degli esercizi fisici deve farti comunicare con le persone che seguiranno con te la tua stessa seduta di FitRugby”.
Sicuramente chi è appassionato di rugby potrà cimentarsi e misurarsi con s’è stesso e con gli amici nei test e negli esercizi che le società professionistiche effettuano già da molti anni. “E’ uno sport per tutte le età - prosegue Gianfranco Beda - tutti e dico davvero tutti potranno fare rugby divertendosi e allo stesso tempo tenendosi in forma. Credo anche che sia un modo per avvicinare ancor di più le persone scettiche verso questa disciplina mantenendo sempre inalterato il valore dei principi dello sport”.

17 febbraio 2010

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